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20 min Climb Ride

20 min Climb Ride

Erstmals ausgestrahlt am

Hannah Frankson

Cycling

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Erhöhe den Widerstand und erlebe, wie deine Leistung bei diesem Climb Ride neue Höhen erreicht. Es fühlt sich so gut an, wenn du ganz oben angekommen bist.

Untertitel: EN

Ausrüstung

  • Stationäres Fahrrad

Mit Musik von

Doja Cat, The Prodigy, Vybz Kartel, Beatfreakz

Wiedergabeliste

  • Music for the Jilted Generation

    The Heat (The Energy)

    The Prodigy
  • Forget About Us

    Forget About Us

    Perrie
  • Say So (Friend Within Remix)

    Say So (Friend Within Remix)

    Doja Cat

Wiedergabeliste

  • Music for the Jilted Generation

    The Heat (The Energy)

    The Prodigy
  • Forget About Us

    Forget About Us

    Perrie
  • Say So (Friend Within Remix)

    Say So (Friend Within Remix)

    Doja Cat
  • Sombody's Watching Me

    Somebody's Watching Me (Hi_Tack Club Mix)

    Beatfreakz

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    1 Bewegung

    3 min

  • cycling

    Cycling

    1 Bewegung

    16 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Gesäßmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Core

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

27%