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45 min 80s Rock Ride

45 min 80s Rock Ride

Erstmals ausgestrahlt am

Leanne Hainsby-Alldis

Cycling

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Trainiere zu den Klassik-Rock-Songs der 80er Jahre an, während du auf dem Bike sitzt und alles gibst.

Untertitel: EN

Ausrüstung

  • Stationäres Fahrrad

Mit Musik von

Queen, U2, Aerosmith, Guns N' Roses

Wiedergabeliste

  • Music

    Another One Bites The Dust

    Queen
  • 20th Century Masters: The Millennium Collection: The Best Of Aerosmith

    Angel

    Aerosmith
  • Greatest Hits

    Welcome To The Jungle

    Guns N' Roses

Wiedergabeliste

  • Music

    Another One Bites The Dust

    Queen
  • 20th Century Masters: The Millennium Collection: The Best Of Aerosmith

    Angel

    Aerosmith
  • Greatest Hits

    Welcome To The Jungle

    Guns N' Roses
  • U218 Singles (Deluxe Version)

    Where The Streets Have No Name

    U2

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    2 Bewegungen

    7 min

  • cycling

    Cycling

    10 Bewegungen

    37 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

16%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

12%
Sekundäre Muskelgruppe

Core

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

27%