20 min Pop Run
Erstmals ausgestrahlt am
Susie Chan
Outdoor
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Willkommen beim Programm „Road to Half Marathon“. Hier stellt dir Susie das Programm für die nächsten 10 Wochen vor. Beginne mit einem 3-minütigen Warm-up, gefolgt von 16 Minuten Laufen und einem 1-minütigen Cool-down.
Untertitel: DE, EN
Mit Musik von
Beyoncé, The Weeknd, Ellie Goulding, Charli XCX
Wiedergabeliste
What A Man Gotta Do
Jonas BrothersSuperstar
JameliaUnder The Sheets
Ellie Goulding
Wiedergabeliste
What A Man Gotta Do
Jonas BrothersSuperstar
JameliaUnder The Sheets
Ellie GouldingGood Ones
Charli XCX, Charli xcx
Kursplan
Warm-up
Laufen
Cool Down