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90 min Rock Run

90 min Rock Run

Erstmals ausgestrahlt am

Susie Chan

Outdoor

Peloton App

Weitere Informationen

Join Susie Chan for the 90 min Rock Run, an outdoor music run designed for rock enthusiasts. This class kicks off with an 8 minutes warm-up, followed by an 81 minutes run, and concludes with a 1 minutes cool-down. You'll enjoy alternative music throughout the session. The class targets your hamstrings, calves, and quads. Don't miss this chance to run with Susie and enjoy some great rock tunes!

Untertitel: EN

Mit Musik von

Muse, Fall Out Boy, Foo Fighters, The Killers

Wiedergabeliste

  • The 2nd Law

    Madness

    Muse
  • Nothing But Thieves (Deluxe)

    Trip Switch

    Nothing But Thieves
  • Only Revolutions

    Bubbles

    Biffy Clyro

Wiedergabeliste

  • The 2nd Law

    Madness

    Muse
  • Nothing But Thieves (Deluxe)

    Trip Switch

    Nothing But Thieves
  • Only Revolutions

    Bubbles

    Biffy Clyro
  • The Essential Foo Fighters

    Best of You

    Foo Fighters

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    5 Bewegungen

    7 min

  • running

    Laufen

    1 Bewegung

    82 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Hintere Oberschenkelmuskeln

18%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

12%
Sekundäre Muskelgruppe

Core

12%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

24%
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