Zeige vollen Einsatz in diesem Intervall-Run mit Matt. Beginne mit einem 7-minütigen Warm-up, gefolgt von einem 23-minütigen Run und einem 1-minütigen Cool-down.

30 min Intervals Run | Peloton Outdoor-Kurse

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Intervalle

In this 20-minute HIIT run workout, Olivia Amato guides you through 3 blocks of high-intensity efforts combined with active recovery. Each block increases your level of effort until you end with sprints.

Join Olivia Amato for the 20 min HIIT Run, a high intensity intervals training session designed to improve heart health, build endurance, strength, and speed. This intervals running class features bursts of effort followed by active recovery. Expect to engage your hamstrings, quads, and calves throughout the workout. The class is set to an electronic music genre to keep you motivated. Get ready to push your limits with Olivia guiding you every step of the way.

Epidemic Remixed Vol.1

A Little Closure Heyson Remix

Get Wild / It's The Funk (I Love You Sugar)

Get Wild

Be Strong / Feel So Alive

Feel So Alive

B.O.T.W

Acid House / 137 Acid Love

Acid House

Flee the Night Duckmaw Remix

Day N Night

Warm-up

Cool Down

20-minute HIIT Run Workout Video

This Town's Been Too Good To Us

My Girl

Answerphone (feat. Yxng Bane) (feat. Yxng Bane)

Sinnerman (Sofi Tukker Remix)

Trippin' (feat. Dames Brown) (feat. Dames Brown)

A State Of Trance Classics, Vol. 9

Sandstorm

It's You - EP

It's You (JJ Flores Remix Radio Edit)

Desire (Cedric Gervais Remixes)

Desire (Cedric Gervais Club Mix)

Evolve

Fine Day

Gloria (Special Edition)

I'm Not Here To Make Friends

30 min Intervals Run

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Members love the high quality and durability of the Bike and the motivating and effective workouts. They appreciate its convenience for busy lifestyles, and the engaging and supportive community.

Members love the sturdy build and advanced features of the Bike+. They find the setup intuitive and the touchscreen responsive. The diverse classes and engaging instructors motivate consistent use, enhancing fitness and overall well-being.

Members love the Tread for its sleek, compact design, intuitive interface, and smooth performance. They appreciate the engaging instructors and music, and find it motivating and highly effective for their fitness routines.

Members love the smooth running surface, high-quality screen, and overall build quality of the Tread+. They find the product enhances their endurance and praise the motivating instructors.

AI-generated from the text of member reviews

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