
30 min Power Walk
Erstmals ausgestrahlt am
Alex Toussaint
Outdoor
Peloton App
Bereits Mitglied?
Hier anmeldenKostenlos testen
Bereits Mitglied?
Hier anmeldenWeitere Informationen
Komm in Bewegung und lass dich von diesem 30-minütigen Power Walk begeistern. Nach 7 Minuten Warm-up folgt ein 22-minütiges Walking zu einer der Lieblings-Playlists von Alex und ein 1-minütiges Cool-down.
Explizit
Untertitel: EN
Mit Musik von
Drake, Future, Fabolous, Travis Scott
Wiedergabeliste
Back Then
Mike JonesOn The Double
Lloyd BanksStay Fly
Three 6 Mafia
Wiedergabeliste
Back Then
Mike JonesOn The Double
Lloyd BanksStay Fly
Three 6 MafiaReal Big
Mannie Fresh
Kursplan
Warm-up
1 BewegungWalking
1 BewegungCool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Waden
18%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Core
12%
Sekundäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
12%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
24%