30 min Walk + Run
Erstmals ausgestrahlt am
Kirsten Ferguson
Outdoor
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Hol dir das Beste aus beiden Welten in diesem Walk + Run mit Kirsten. Nach einem 5,5-minütigen Warm Up folgt ein 23,5-minütiger Abschnitt aus Walk und Run, bevor das Training mit einem 1-minütigen Cool Down endet.
Untertitel: EN
Mit Musik von
Nicki Minaj, Lil Wayne, Cardi B, Ciara
Wiedergabeliste
Bongos (feat. Megan Thee Stallion)
Megan Thee Stallion, Cardi BMy Type (Dillon Francis Dance Remix)
SaweetieGIRL LIKE ME
Black Eyed Peas, Shakira
Wiedergabeliste
Bongos (feat. Megan Thee Stallion)
Megan Thee Stallion, Cardi BMy Type (Dillon Francis Dance Remix)
SaweetieGIRL LIKE ME
Black Eyed Peas, ShakiraDancing On My Own
Robyn
Kursplan
Warm-up
Intervalle zwischen Gehen und Laufen
Cool Down