Direkt zum Inhalt
10 min 70s Row

10 min 70s Row

Erstmals ausgestrahlt am

Alex Karwoski

Rudern

Peloton App

Bereits Mitglied? 

Hier anmelden
Loslegen
Loslegen

Bereits Mitglied? 

Hier anmelden

Weitere Informationen

Join Alex Karwoski for 10 min 70s Row, a music/theme rowing class. Row to the beats of an exciting 70s playlist with a smile on your face in this fun row. This session features pop music to keep you motivated throughout. The class targets muscles including glutes, hamstrings, and quads. Get ready for an engaging workout with Alex!

Untertitel: EN

Ausrüstung

  • Rudergerät

Mit Musik von

Sister Sledge, Smokey Robinson, Three Dog Night, Sly & The Family Stone

Wiedergabeliste

  • Higher!

    Family Affair (Single Version)

    Sly & The Family Stone
  • We Are Family (1995 Remaster)

    We Are Family (1995 Remaster)

    Sister Sledge
  • Harmony

    The Family Of Man (Single Version)

    Three Dog Night

Wiedergabeliste

  • Higher!

    Family Affair (Single Version)

    Sly & The Family Stone
  • We Are Family (1995 Remaster)

    We Are Family (1995 Remaster)

    Sister Sledge
  • Harmony

    The Family Of Man (Single Version)

    Three Dog Night
  • Smokey

    The Family Song

    Smokey Robinson

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    3 Bewegungen

    3 min

  • caesar

    Rudern

    8 Bewegungen

    6 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Gesäßmuskeln

13%
Tertiäre Muskelgruppe

Hintere Oberschenkelmuskeln

13%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

13%
Tertiäre Muskelgruppe

Core

9%
Sekundäre Muskelgruppe

Hüften

9%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

43%
app banner

Zugang zu Kraft, Yoga und mehr in der Peloton App

Kostenlos testen