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10 min 80s Pop Row

10 min 80s Pop Row

Erstmals ausgestrahlt am

Ash Pryor

Rudern

Peloton App

Weitere Informationen

In diesem Fun Row trainierst du zum Beat einer packenden Pop-Playlist der 80er Jahre mit einem Lächeln auf dem Gesicht.

Untertitel: EN

Ausrüstung

  • Rudergerät

Mit Musik von

Gloria Estefan, The Go-Go's, Levert, Alexander O'Neal

Wiedergabeliste

  • The Best of Gerald Levert

    Casanova

    Levert
  • Greatest Hits

    Get On Your Feet

    Gloria Estefan
  • Beauty And The Beat

    We Got The Beat

    The Go-Go's

Wiedergabeliste

  • The Best of Gerald Levert

    Casanova

    Levert
  • Greatest Hits

    Get On Your Feet

    Gloria Estefan
  • Beauty And The Beat

    We Got The Beat

    The Go-Go's
  • Hearsay

    Criticize

    Alexander O'Neal

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    1 Bewegung

    1 min

  • caesar

    Drills

    1 min

  • warmup

    Warm-up

    1 Bewegung

    1 min

  • caesar

    Rudern

    8 Bewegungen

    6 min

  • caesar

    Drills

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Gesäßmuskeln

13%
Tertiäre Muskelgruppe

Hintere Oberschenkelmuskeln

13%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

13%
Tertiäre Muskelgruppe

Core

9%
Sekundäre Muskelgruppe

Hüften

9%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

43%
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