Direkt zum Inhalt
10 min 80s Rock Row

10 min 80s Rock Row

Erstmals ausgestrahlt am

Alex Karwoski

Rudern

Peloton App

Bereits Mitglied? 

Hier anmelden
Loslegen
Loslegen

Bereits Mitglied? 

Hier anmelden

Weitere Informationen

Join Alex Karwoski for the 10 min 80s Rock Row and enjoy rowing to the beats of an exciting 80s Rock playlist. This music / theme rowing class features pop music that will keep you energized throughout. The class targets muscles such as glutes, hamstrings, and quads, providing a comprehensive lower body workout. With a duration of just 10 minutes, it is a quick and effective way to get moving. Experience the fun and engaging atmosphere that Alex creates in this rowing session.

Untertitel: EN

Ausrüstung

  • Rudergerät

Mit Musik von

Sheryl Crow, Europe, Peter Schilling, Monty Python

Wiedergabeliste

  • Stephen Hawking Sings Monty Python... Galaxy Song

    Galaxy Song

    Monty Python
  • Major Tom / ...Dann trügt der Schein

    Major Tom (Coming Home)

    Peter Schilling
  • Badlands: Feel Good Summer Hits

    The Final Countdown

    Europe

Wiedergabeliste

  • Stephen Hawking Sings Monty Python... Galaxy Song

    Galaxy Song

    Monty Python
  • Major Tom / ...Dann trügt der Schein

    Major Tom (Coming Home)

    Peter Schilling
  • Badlands: Feel Good Summer Hits

    The Final Countdown

    Europe
  • Seeking Major Tom

    Mrs. Major Tom (feat. Sheryl Crow)

    William Shatner, Sheryl Crow

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    1 Bewegung

    1 min

  • caesar

    Rudern

    10 Bewegungen

    8 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Gesäßmuskeln

13%
Tertiäre Muskelgruppe

Hintere Oberschenkelmuskeln

13%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

13%
Tertiäre Muskelgruppe

Core

9%
Sekundäre Muskelgruppe

Hüften

9%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

43%
app banner

Zugang zu Kraft, Yoga und mehr in der Peloton App

Kostenlos testen