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10 min Classic Rock Row

10 min Classic Rock Row

Erstmals ausgestrahlt am

Katie Wang

Rudern

Peloton App

Weitere Informationen

Join Katie Wang for the 10 min Classic Rock Row, where you will row to the beats of an exciting classic rock playlist. This music/theme rowing class features a pop music genre to keep you motivated. The class targets muscles such as glutes, hamstrings, and quads. With a duration of 10 minutes, it’s a quick and effective workout. Get ready to row with a smile on your face in this fun session.

Untertitel: EN

Ausrüstung

  • Rudergerät

Mit Musik von

Eagles, The Jimi Hendrix Experience, Janis Joplin, Jimi Hendrix

Wiedergabeliste

  • Axis: Bold As Love

    Castles Made of Sand

    Jimi Hendrix, The Jimi Hendrix Experience
  • Kinks (Deluxe)

    Louie Louie

    The Kinks
  • Eagles (2013 Remaster)

    Take It Easy (2013 Remaster)

    Eagles

Wiedergabeliste

  • Axis: Bold As Love

    Castles Made of Sand

    Jimi Hendrix, The Jimi Hendrix Experience
  • Kinks (Deluxe)

    Louie Louie

    The Kinks
  • Eagles (2013 Remaster)

    Take It Easy (2013 Remaster)

    Eagles
  • Badlands: Feel Good Summer Hits

    Me and Bobby McGee

    Janis Joplin

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    2 Bewegungen

    3 min

  • caesar

    Rudern

    5 Bewegungen

    6 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Gesäßmuskeln

13%
Tertiäre Muskelgruppe

Hintere Oberschenkelmuskeln

13%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

13%
Tertiäre Muskelgruppe

Core

9%
Sekundäre Muskelgruppe

Hüften

9%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

43%
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