Join Ash Pryor for the 10 min Form & Drills Row, a class designed to help you maximize your potential on the rower. This drill-based class focuses on continuously improving your form to prevent injury and enhance efficiency. Set to the rhythm of pop music, you'll gain confidence in every stroke. As you row, you'll engage your glutes, hamstrings, and quads. This session is perfect for anyone looking to refine their rowing technique.

10 min Form & Drills Row | Peloton Ruderkurse

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