Join Ash Pryor for the 10 min Form & Drills Row The Catch class to maximize your potential on the rower. This drill-based class focuses on improving your form to help prevent injury and enhance efficiency with every stroke. The class type is form & drills rowing, targeting muscles such as glutes, hamstrings, and quads. Enjoy a pop music playlist as you work through the session. This class is designed to give you confidence in every stroke.

10 min Form & Drills Row: The Catch | Peloton Ruderkurse

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