Join Alex Karwoski for the 10 min Form & Drills Row The Finish class. This drill-based session focuses on maximizing your potential on the rower by continuously improving your form. Designed to help prevent injury and improve efficiency, it will give you confidence in every stroke. The class targets muscles such as glutes, hamstrings, and quads, and features pop music to keep you motivated. It's a form & drills rowing class that will enhance your rowing technique.

10 min Form & Drills Row: The Finish | Peloton Ruderkurse

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