Join Alex Karwoski for the 10 min Form & Drills Row The Recovery class. This form & drills rowing session is designed to help you maximize your potential on the Row by continuously improving your form. Focus on preventing injury and enhancing efficiency as you gain confidence in every stroke. The class features pop music to keep you motivated throughout the session. Target muscles include glutes, hamstrings, and quads.

10 min Form & Drills Row: The Recovery | Peloton Ruderkurse

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Ash Pryor takes you through an Extra 5 endurance row workout, meant to be stacked on top of another class, so make sure you are already warmed up. The two main intensities in this workout are moderate and easy. R&B music will keep you energized.

Extend your workout with Extra 5 Endurance Row, led by Ash Pryor. This 5 minutes intervals rowing class is designed to keep your workout going with a quick and efficient endurance row. Focus on your glutes, hamstrings, and quads throughout the session. Ideal for those looking to maintain their momentum after a warm-up. Join Ash Pryor and push your limits with Extra 5 Endurance Row.

TLC: Greatest Hits

Creep

This Is Acting (Deluxe Version)

Move Your Body (Alan Walker Remix)

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Drills

Extra 5-Minute Endurance Row Workout Video

The Very Best of the Eagles (2013 Remaster)

Take It Easy (2013 Remaster)

The Spirit Room & Hotel Paper

Breathe

Wild Ones (Deluxe)

Let It Roll

Songs About Jane

Sunday Morning

Warm-up

10 min Form & Drills Row: The Recovery

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Members love the high quality and durability of the Bike and the motivating and effective workouts. They appreciate its convenience for busy lifestyles, and the engaging and supportive community.

Members love the sturdy build and advanced features of the Bike+. They find the setup intuitive and the touchscreen responsive. The diverse classes and engaging instructors motivate consistent use, enhancing fitness and overall well-being.

Members love the Tread for its sleek, compact design, intuitive interface, and smooth performance. They appreciate the engaging instructors and music, and find it motivating and highly effective for their fitness routines.

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AI-generated from the text of member reviews

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