In diesem Fun Row trainierst du zum Beat einer packenden Hip-Hop-Playlist mit einem Lächeln auf dem Gesicht.

10 min Hip Hop Row | Peloton Ruderkurse

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Ash Pryor takes you through an Extra 5 endurance row workout, meant to be stacked on top of another class, so make sure you are already warmed up. The two main intensities in this workout are moderate and easy. R&B music will keep you energized.

Extend your workout with Extra 5 Endurance Row, led by Ash Pryor. This 5 minutes intervals rowing class is designed to keep your workout going with a quick and efficient endurance row. Focus on your glutes, hamstrings, and quads throughout the session. Ideal for those looking to maintain their momentum after a warm-up. Join Ash Pryor and push your limits with Extra 5 Endurance Row.

TLC: Greatest Hits

Creep

This Is Acting (Deluxe Version)

Move Your Body (Alan Walker Remix)

Cool Down

Drills

Extra 5-Minute Endurance Row Workout Video

You Wish + Trashboi

You Wish

The Massacre

This Is 50

Bag Of Money (feat. Rick Ross, Meek Mill & T-Pain)

Bag of Money (feat. Rick Ross & T-Pain) (feat. Rick Ross & T-Pain)

Capital Punishment

Still Not a Player (Radio Version) (feat. Joe)

Warm-up

10 min Hip Hop Row

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AI-generated from the text of member reviews

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