10 min Pop Row
Erstmals ausgestrahlt am
Katie Wang
Rudern
Peloton App
Bereits Mitglied?
Hier anmeldenKostenlos testen
Bereits Mitglied?
Hier anmeldenWeitere Informationen
In diesem Fun Row trainierst du zum Beat einer packenden Pop-Playlist mit einem Lächeln auf dem Gesicht.
Untertitel: EN
Ausrüstung
- Rudergerät
Mit Musik von
Taylor Swift, Kim Petras, Jungle, Chappell Roan
Wiedergabeliste
Guilty Pleasure
Chappell RoanYou Need To Calm Down (Clean Bandit Remix)
Taylor SwiftRevelations
Kim Petras
Wiedergabeliste
Guilty Pleasure
Chappell RoanYou Need To Calm Down (Clean Bandit Remix)
Taylor SwiftRevelations
Kim PetrasBack On 74
Jungle
Kursplan
Warm-up
4 BewegungenRudern
5 BewegungenCool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Gesäßmuskeln
13%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
13%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
13%
Tertiäre Muskelgruppe
Core
9%
Sekundäre Muskelgruppe
Hüften
9%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
43%