Join Adrian Williams for 10 min Trap Row, a music/theme rowing class. In this session, you will row to the beats of an exciting hip-hop/rap playlist. The class focuses on working your glutes, hamstrings, and quads. This class is designed to keep you engaged and motivated throughout the 10 minutes duration. Enjoy the rhythm and energy as you row with a smile on your face.

10 min Trap Row | Peloton Ruderkurse

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10 min Trap Row

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