15 min 80s Row
Erstmals ausgestrahlt am
Ash Pryor
Rudern
Peloton App
Bereits Mitglied?
Hier anmeldenKostenlos testen
Bereits Mitglied?
Hier anmeldenWeitere Informationen
In diesem Fun Row trainierst du zum Beat einer packenden Playlist der 80er Jahre mit einem Lächeln auf dem Gesicht.
Untertitel: EN, ES
Ausrüstung
- Rudergerät
Mit Musik von
Janet Jackson, Cyndi Lauper, Gloria Estefan, Exposé
Wiedergabeliste

Control
Janet Jackson
Get On Your Feet
Gloria Estefan
Time After Time
Cyndi Lauper
Wiedergabeliste

Control
Janet Jackson
Get On Your Feet
Gloria Estefan
Time After Time
Cyndi Lauper
Point of No Return (7" Version)
Exposé
Kursplan

Warm-up
1 Bewegung
Drills

Warm-up
1 Bewegung
Rudern
6 Bewegungen
Drills
Körperaktivität
Gesäßmuskeln
13%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
13%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
13%
Tertiäre Muskelgruppe
Core
9%
Sekundäre Muskelgruppe
Hüften
9%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
43%
