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15 min Classic Rock Row

15 min Classic Rock Row

Erstmals ausgestrahlt am

Matt Wilpers

Rudern

Peloton App

Weitere Informationen

Join Matt Wilpers for the 15 min Classic Rock Row. This music / theme rowing class will have you rowing to the beats of an exciting Classic Rock playlist. You'll work your glutes, hamstrings, and quads in this session. The class is designed to keep you engaged with its rock music genre. Get ready to enjoy this rowing experience with Matt.

Untertitel: EN

Ausrüstung

  • Rudergerät

Mit Musik von

Bob Seger, Ace Frehley, Bob Seger & The Silver Bullet Band, Y&T

Wiedergabeliste

  • Gold

    New York Groove

    Ace Frehley
  • Blow My Fuse

    Blow My Fuse

    Kix
  • Best Of '81 To '85

    Summertime Girls (Studio Version)

    Y&T

Wiedergabeliste

  • Gold

    New York Groove

    Ace Frehley
  • Blow My Fuse

    Blow My Fuse

    Kix
  • Best Of '81 To '85

    Summertime Girls (Studio Version)

    Y&T
  • Turn Up The Radio

    Turn Up The Radio

    Autograph

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    1 Bewegung

    2 min

  • caesar

    Drills

    1 min

  • warmup

    Warm-up

    1 Bewegung

    0 min

  • caesar

    Rudern

    3 Bewegungen

    11 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Gesäßmuskeln

13%
Tertiäre Muskelgruppe

Hintere Oberschenkelmuskeln

13%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

13%
Tertiäre Muskelgruppe

Core

9%
Sekundäre Muskelgruppe

Hüften

9%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

43%
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