Join Katie Wang for 15 min HIIT Row, a powerful and efficient high-intensity interval class. This intervals rowing session relies on short bursts of effort mixed with recovery periods for a heart-healthy workout. The class focuses on muscles such as glutes, hamstrings, and quads. Enjoy the energetic beats of electronic music as you row through this session. This class is designed to leave you full of energy and confidence.

15 min HIIT Row | Peloton Ruderkurse

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15 min HIIT Row

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