15 min New Year's Eve Row
Erstmals ausgestrahlt am
Ash Pryor
Rudern
Peloton App
Bereits Mitglied?
Hier anmeldenKostenlos testen
Bereits Mitglied?
Hier anmeldenWeitere Informationen
Join Ash Pryor for 15 min New Year's Eve Row and celebrate the New Year with an invigorating workout. This intervals rowing class will light up the leaderboard for the last time this year. Enjoy the rhythm of pop music as you row and work your glutes, hamstrings, and quads. The party starts here, making it a perfect way to end the year on a high note. Don't miss out on this exciting session with Ash.
Explizit
Untertitel: EN
Ausrüstung
- Rudergerät
Mit Musik von
Beyoncé, Sam Smith, Bad Bunny, Earth, Wind & Fire
Wiedergabeliste
Let's Groove
Earth, Wind & FireParty
Bad Bunny, Rauw AlejandroBREAK MY SOUL
Beyoncé
Wiedergabeliste
Let's Groove
Earth, Wind & FireParty
Bad Bunny, Rauw AlejandroBREAK MY SOUL
BeyoncéCelebration
Kool & the Gang, Kool & The Gang
Kursplan
Warm-up
3 BewegungenDrills
Warm-up
3 BewegungenRudern
18 BewegungenCool Down
1 BewegungDrills
Körperaktivität
Gesäßmuskeln
13%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
13%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
13%
Tertiäre Muskelgruppe
Core
9%
Sekundäre Muskelgruppe
Hüften
9%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
43%