Direkt zum Inhalt
15 min Pop Row

15 min Pop Row

Erstmals ausgestrahlt am

Matt Wilpers

Rudern

Peloton App

Bereits Mitglied? 

Hier anmelden
Loslegen
Loslegen

Bereits Mitglied? 

Hier anmelden

Weitere Informationen

Join Matt Wilpers for a 15 min Pop Row that will have you rowing to the beats of an exciting pop playlist. This music / theme rowing class is designed to keep you engaged and energized. You'll work on your glutes, hamstrings, and quads throughout the session. Enjoy the rhythm of pop music as you row with a smile on your face. This class is perfect for anyone looking to combine a love of music with a solid workout.

Untertitel: EN

Ausrüstung

  • Rudergerät

Mit Musik von

Dua Lipa, Justin Bieber, The Weeknd, Sean Paul

Wiedergabeliste

  • Mad Love The Prequel

    No Lie (feat. Dua Lipa)

    Sean Paul, Dua Lipa
  • Believe

    Boyfriend

    Justin Bieber
  • MUNA

    What I Want

    MUNA

Wiedergabeliste

  • Mad Love The Prequel

    No Lie (feat. Dua Lipa)

    Sean Paul, Dua Lipa
  • Believe

    Boyfriend

    Justin Bieber
  • MUNA

    What I Want

    MUNA
  • Cut To The Feeling

    Cut To The Feeling

    Carly Rae Jepsen

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    1 Bewegung

    1 min

  • caesar

    Drills

    2 min

  • warmup

    Warm-up

    1 Bewegung

    1 min

  • caesar

    Rudern

    3 Bewegungen

    10 min

  • caesar

    Drills

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Gesäßmuskeln

13%
Tertiäre Muskelgruppe

Hintere Oberschenkelmuskeln

13%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

13%
Tertiäre Muskelgruppe

Core

9%
Sekundäre Muskelgruppe

Hüften

9%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

43%
app banner

Zugang zu Kraft, Yoga und mehr in der Peloton App

Kostenlos testen