20 min 80s Row
Erstmals ausgestrahlt am
Ash Pryor
Rudern
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In diesem Fun Row trainierst du zum Beat einer packenden Playlist der 80er Jahre mit einem Lächeln auf dem Gesicht.
Untertitel: EN, ES
Ausrüstung
- Rudergerät
Mit Musik von
Prince, Dolly Parton, Tears For Fears, Kenny Loggins
Wiedergabeliste

9 to 5
Dolly Parton
Footloose (From "Footloose" Soundtrack)
Kenny Loggins
I Would Die 4 U
Prince & the Revolution, Prince, Prince & The Revolution, The Revolution, Prince and The Revolution
Wiedergabeliste

9 to 5
Dolly Parton
Footloose (From "Footloose" Soundtrack)
Kenny Loggins
I Would Die 4 U
Prince & the Revolution, Prince, Prince & The Revolution, The Revolution, Prince and The Revolution
Ghostbusters
Ray Parker Jr.
Kursplan

Warm-up
1 Bewegung
Drills

Warm-up
1 Bewegung
Rudern
21 Bewegungen
Drills
Körperaktivität
Gesäßmuskeln
13%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
13%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
13%
Tertiäre Muskelgruppe
Core
9%
Sekundäre Muskelgruppe
Hüften
9%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
43%


