
20 min 80s Row
Erstmals ausgestrahlt am
Katie Wang
Rudern
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In diesem Fun Row trainierst du zum Beat einer packenden Playlist der 80er Jahre mit einem Lächeln auf dem Gesicht.
Untertitel: EN
Ausrüstung
- Rudergerät
Mit Musik von
Madonna, Tears For Fears, Paula Abdul, Culture Club
Wiedergabeliste
Come On Eileen (Single Edit)
Dexys Midnight Runners, Kevin RowlandLove Stinks
The J. Geils BandStraight Up
Paula Abdul
Wiedergabeliste
Come On Eileen (Single Edit)
Dexys Midnight Runners, Kevin RowlandLove Stinks
The J. Geils BandStraight Up
Paula AbdulOpen Your Heart
Madonna
Kursplan
Warm-up
2 BewegungenRudern
14 BewegungenCool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Gesäßmuskeln
13%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
13%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
13%
Tertiäre Muskelgruppe
Core
9%
Sekundäre Muskelgruppe
Hüften
9%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
43%