20 min EDM Row
Erstmals ausgestrahlt am
Katie Wang
Rudern
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In diesem Fun Row trainierst du zum Beat dieser packenden EDM-Playlist mit einem Lächeln auf dem Gesicht.
Explizit
Untertitel: EN
Ausrüstung
- Rudergerät
Mit Musik von
Kygo, Borgeous, 2WEI, Jolyon Petch
Wiedergabeliste
Ain't Too Proud To Beg
Jolyon Petch, KomesPulverturm (Tiësto's Big Room Remix)
Niels van GoghI Was Made
VINAI, Le Pedre
Wiedergabeliste
Ain't Too Proud To Beg
Jolyon Petch, KomesPulverturm (Tiësto's Big Room Remix)
Niels van GoghI Was Made
VINAI, Le PedreWildfire
Borgeous
Kursplan
Warm-up
2 BewegungenRudern
19 BewegungenCool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Gesäßmuskeln
13%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
13%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
13%
Tertiäre Muskelgruppe
Core
9%
Sekundäre Muskelgruppe
Hüften
9%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
43%