Direkt zum Inhalt
Peloton Logo

Active Wear

20 min Endurance Row

Nur für Neukund:innen der App. Weitere Bedingungen gelten.*

Kostenlos testen
Arrow

Zurück zu Ruderkurse

Zurück zu Ruderkurse

Arrow

Zurück

Zurück

20 min Endurance Row

20 min Endurance Row

Erstmals ausgestrahlt am 13/9/24

Alex Karwoski

Rudern

Peloton App

Bereits Mitglied? 

Hier anmelden
Kostenlos testen
Kostenlos testen

Bereits Mitglied? 

Hier anmelden

Weitere Informationen

Verbessere deine Kondition und trainiere deine aerobe Ausdauer in diesem Kurs mit gleichmäßigen Intervallen bei niedriger Intensität.

Explizit

Untertitel: EN

Ausrüstung

  • Rudergerät

Mit Musik von

Taylor Swift, Mumford & Sons, MGMT, Noah Kahan

Wiedergabeliste

  • Johannesburg

    There Will Be Time

    Mumford & Sons, Baaba Maal
  • California Dreamin'

    California Dreamin' (Single Version)

    The Mamas & the Papas, The Mamas & The Papas
  • Summer Pool Party

    Time to Pretend

    MGMT
  • folklore: the long pond studio sessions (from the Disney+ special) (deluxe edition)

    invisible string

    Taylor Swift
  • Stick Season (We'll All Be Here Forever)

    Northern Attitude

    Noah Kahan
  • Desireless

    Save Tonight

    Eagle-Eye Cherry

Wiedergabeliste

  • Johannesburg

    There Will Be Time

    Mumford & Sons, Baaba Maal
  • California Dreamin'

    California Dreamin' (Single Version)

    The Mamas & the Papas, The Mamas & The Papas
  • Summer Pool Party

    Time to Pretend

    MGMT
  • folklore: the long pond studio sessions (from the Disney+ special) (deluxe edition)

    invisible string

    Taylor Swift
  • Stick Season (We'll All Be Here Forever)

    Northern Attitude

    Noah Kahan
  • Desireless

    Save Tonight

    Eagle-Eye Cherry

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    1 Bewegung

    2 min

  • caesar

    Rudern

    4 Bewegungen

    17 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Gesäßmuskeln

13%
Tertiäre Muskelgruppe

Hintere Oberschenkelmuskeln

13%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

13%
Tertiäre Muskelgruppe

Core

9%
Sekundäre Muskelgruppe

Hüften

9%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

43%
app banner

Zugang zu Kraft, Yoga und mehr in der Peloton App

Kostenlos testen
  • Kaufen und Lernen

  • Mitgliedschaft

  • Trainer:innen

  • Über uns

  • Rückblick

  • Team

  • Jobs

  • In den Medien

  • Global

  • Investoren

  • Impressum

  • Positiver Einfluss und Inklusion

  • Besuche uns

  • Studio

  • Kund:innenservice

  • Kontaktiere uns

  • Peloton Support

  • Herstellergarantie und Peloton Rundum-Schutz

  • Datenschutzzentrum

E-Mail eingeben, um News zu erhalten

Durch die Angabe deiner E-Mail-Adresse erklärst du dich einverstanden, von uns über aktuelle Angebote und Updates per E-Mail informiert zu werden. Durch Klicken des Abmelde-Links in einer dieser E-Mails kannst du dieses Einverständnis jederzeit widerrufen.

Weitere Informationen zur Datenverarbeitung findest du in unserer Datenschutzerklärung, die wir erst kürzlich aktualisiert haben.
  • Phone

    0800 000 1841

  • Help

    Hilfe

  • Facebook
  • Instagram
  • You Tube

Hol dir die Peloton App

  • Apple-Logo
  • Google-Logo
  • Amazon-Logo
AmexDiscoverMastercardVisa
TUV Sud Logo

  • Datenschutzerklärung
  • Mitgliedschaftsbedingungen
  • Barrierefreiheit
  • Verträge hier kündigen

© Peloton 2012-2025, Peloton Interactive Deutschland GmbH. Alle Rechte vorbehalten.

20 min Endurance Row | Peloton Ruderkurse

Select your country preferences

We've noticed you're shopping from the United States. Please update your country preferences to see content specific to your location.

    Currency: $ USD