Join Alex Karwoski for the 20 min Intervals Row and work on increasing your strength and endurance. This intervals rowing class features a wide range of efforts followed by moments of active recovery. During the session, you will target muscles such as glutes, hamstrings, and quads. The class is set to an electronic music genre to keep you motivated. Don't miss out on this opportunity to challenge yourself with Alex.

20 min Intervals Row | Peloton Ruderkurse

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