20 min New Tracks Row
Erstmals ausgestrahlt am
Katie Wang
Rudern
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Join Katie Wang for 20 min New Tracks Row, a music/theme rowing class set to a pop playlist. Row to the beats of an exciting new tracks playlist with a smile on your face in this fun row. This class focuses on working your glutes, hamstrings, and quads. Ideal for those who enjoy rowing with lively music. Get ready to row and enjoy the music.
Explizit
Untertitel: EN
Ausrüstung
- Rudergerät
Mit Musik von
Taylor Swift, Dillon Francis, Kid Cudi, Kim Petras
Wiedergabeliste
Red Wine Supernova
Chappell RoanMTHFKZ
Dillon Francis, Good Times AheadDown Bad
Taylor Swift
Wiedergabeliste
Red Wine Supernova
Chappell RoanMTHFKZ
Dillon Francis, Good Times AheadDown Bad
Taylor Swifti like the way you kiss me
Artemas
Kursplan
Warm-up
3 BewegungenRudern
16 BewegungenCool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Gesäßmuskeln
13%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
13%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
13%
Tertiäre Muskelgruppe
Core
9%
Sekundäre Muskelgruppe
Hüften
9%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
43%