20 min Rock Row
Erstmals ausgestrahlt am
Katie Wang
Rudern
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In diesem Fun Row trainierst du zum Beat einer packenden Rock-Playlist mit einem Lächeln auf dem Gesicht.
Explizit
Untertitel: EN
Ausrüstung
- Rudergerät
Mit Musik von
Pearl Jam, Weezer, The White Stripes, The Who
Wiedergabeliste
You Don't Know What Love Is (You Just Do as You're Told)
The White StripesWasted Time
Kings Of LeonI Put A Spell On You
Creedence Clearwater Revival
Wiedergabeliste
You Don't Know What Love Is (You Just Do as You're Told)
The White StripesWasted Time
Kings Of LeonI Put A Spell On You
Creedence Clearwater RevivalHash Pipe
Weezer
Kursplan
Warm-up
2 BewegungenRudern
15 BewegungenCool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Gesäßmuskeln
13%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
13%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
13%
Tertiäre Muskelgruppe
Core
9%
Sekundäre Muskelgruppe
Hüften
9%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
43%