Join Alex Karwoski for 20 min Tabata Row, a dynamic intervals rowing class that will keep you energized. With a 2:1 ratio of effort to recovery, this efficient workout style is designed to boost your power and energy. You'll be working your glutes, hamstrings, and quads throughout the session. The electronic music genre in class will keep you motivated and in rhythm. This class is perfect for those looking to challenge themselves with a structured and effective workout.

20 min Tabata Row | Peloton Ruderkurse

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20 min Tabata Row

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