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30 min 80s Pop Row

30 min 80s Pop Row

Erstmals ausgestrahlt am

Alex Karwoski

Rudern

Peloton App

Weitere Informationen

In diesem Fun Row trainierst du zum Beat einer packenden Pop-Playlist der 80er Jahre mit einem Lächeln auf dem Gesicht.

Untertitel: EN

Ausrüstung

  • Rudergerät

Mit Musik von

Queen, Guns N' Roses, Billy Joel, Pat Benatar

Wiedergabeliste

  • The Essential Collection (1965-1997)

    We've Only Just Begun

    Carpenters
  • The Hits

    We Didn't Start the Fire

    Billy Joel
  • Knee Deep In The Hoopla

    We Built This City

    Starship

Wiedergabeliste

  • The Essential Collection (1965-1997)

    We've Only Just Begun

    Carpenters
  • The Hits

    We Didn't Start the Fire

    Billy Joel
  • Knee Deep In The Hoopla

    We Built This City

    Starship
  • Big Hits and Nasty Cuts

    We're Not Gonna Take It

    Twisted Sister

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    3 Bewegungen

    3 min

  • caesar

    Rudern

    31 Bewegungen

    26 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Gesäßmuskeln

13%
Tertiäre Muskelgruppe

Hintere Oberschenkelmuskeln

13%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

13%
Tertiäre Muskelgruppe

Core

9%
Sekundäre Muskelgruppe

Hüften

9%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

43%
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