
30 min 80s Row
Erstmals ausgestrahlt am
Katie Wang
Rudern
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In diesem Fun Row trainierst du zum Beat einer packenden Playlist der 80er Jahre mit einem Lächeln auf dem Gesicht.
Untertitel: EN
Ausrüstung
- Rudergerät
Mit Musik von
Billy Idol, Gloria Estefan, Boston, The Outfield
Wiedergabeliste
Get on Your Feet
Gloria EstefanYour Love
The OutfieldBlack Velvet
Alannah Myles
Wiedergabeliste
Get on Your Feet
Gloria EstefanYour Love
The OutfieldBlack Velvet
Alannah MylesLet's Hear It for the Boy (From "Footloose" Soundtrack)
Deniece Williams
Kursplan
Warm-up
3 BewegungenRudern
31 BewegungenCool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Gesäßmuskeln
13%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
13%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
13%
Tertiäre Muskelgruppe
Core
9%
Sekundäre Muskelgruppe
Hüften
9%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
43%