
30 min 90s Row
Erstmals ausgestrahlt am
Katie Wang
Rudern
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In diesem Fun Row trainierst du zum Beat einer packenden Playlist der 90er Jahre mit einem Lächeln auf dem Gesicht.
Untertitel: EN
Ausrüstung
- Rudergerät
Mit Musik von
Alanis Morissette, Shania Twain, Gloria Estefan, The Goo Goo Dolls
Wiedergabeliste
Torn
Natalie ImbrugliaSlide
The Goo Goo Dolls, Goo Goo DollsMan! I Feel Like A Woman!
Shania Twain
Wiedergabeliste
Torn
Natalie ImbrugliaSlide
The Goo Goo Dolls, Goo Goo DollsMan! I Feel Like A Woman!
Shania TwainMMMBop
Hanson
Kursplan
Warm-up
4 BewegungenRudern
30 BewegungenCool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Gesäßmuskeln
13%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
13%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
13%
Tertiäre Muskelgruppe
Core
9%
Sekundäre Muskelgruppe
Hüften
9%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
43%