30 min Classic Rock Row
Erstmals ausgestrahlt am
Alex Karwoski
Rudern
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In diesem Fun Row trainierst du zum Beat einer packenden Classic-Rock-Playlist mit einem Lächeln auf dem Gesicht.
Explizit
Untertitel: EN
Ausrüstung
- Rudergerät
Mit Musik von
Queen, Red Hot Chili Peppers, Elton John, The Police
Wiedergabeliste
Kings Of The Wild Frontier
Adam & The AntsMississippi Queen
MountainChasing The Crown
Elton John
Wiedergabeliste
Kings Of The Wild Frontier
Adam & The AntsMississippi Queen
MountainChasing The Crown
Elton JohnBaroness
Wolfmother
Kursplan
Warm-up
3 BewegungenRudern
30 BewegungenCool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Gesäßmuskeln
13%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
13%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
13%
Tertiäre Muskelgruppe
Core
9%
Sekundäre Muskelgruppe
Hüften
9%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
43%