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30 min Classic Rock Row

30 min Classic Rock Row

Erstmals ausgestrahlt am

Alex Karwoski

Rudern

Peloton App

Weitere Informationen

In diesem Fun Row trainierst du zum Beat einer packenden Classic-Rock-Playlist mit einem Lächeln auf dem Gesicht.

Explizit

Untertitel: EN

Ausrüstung

  • Rudergerät

Mit Musik von

Queen, Red Hot Chili Peppers, Elton John, The Police

Wiedergabeliste

  • The Very Best Of

    Kings Of The Wild Frontier

    Adam & The Ants
  • Climbing!

    Mississippi Queen

    Mountain
  • 21 At 33

    Chasing The Crown

    Elton John

Wiedergabeliste

  • The Very Best Of

    Kings Of The Wild Frontier

    Adam & The Ants
  • Climbing!

    Mississippi Queen

    Mountain
  • 21 At 33

    Chasing The Crown

    Elton John
  • Victorious

    Baroness

    Wolfmother

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    3 Bewegungen

    4 min

  • caesar

    Rudern

    30 Bewegungen

    25 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Gesäßmuskeln

13%
Tertiäre Muskelgruppe

Hintere Oberschenkelmuskeln

13%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

13%
Tertiäre Muskelgruppe

Core

9%
Sekundäre Muskelgruppe

Hüften

9%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

43%
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