30 min Country Pop Row
Erstmals ausgestrahlt am
Ash Pryor
Rudern
Peloton App
Bereits Mitglied?
Hier anmeldenKostenlos testen
Bereits Mitglied?
Hier anmeldenWeitere Informationen
Join Ash Pryor for the 30 min Country Pop Row. This music / theme rowing class will have you rowing to the beats of an exciting country pop playlist. Enjoy the rhythm of country music as you work your glutes, hamstrings, and quads. The class is designed to keep you engaged and smiling throughout the session. Get ready to row and have fun with Ash Pryor!
Explizit
Untertitel: EN
Ausrüstung
- Rudergerät
Mit Musik von
Chris Stapleton, Dan + Shay, Kelsea Ballerini, Miranda Lambert
Wiedergabeliste
Down by the Riverside
Willie JonesStop Drop + Roll
Dan + ShayBreak Things
Kylie Morgan
Wiedergabeliste
Down by the Riverside
Willie JonesStop Drop + Roll
Dan + ShayBreak Things
Kylie Morganclub
Kelsea Ballerini
Kursplan
Warm-up
1 BewegungDrills
Warm-up
3 BewegungenRudern
20 BewegungenDrills
Körperaktivität
Gesäßmuskeln
13%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
13%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
13%
Tertiäre Muskelgruppe
Core
9%
Sekundäre Muskelgruppe
Hüften
9%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
43%