Join Ash Pryor for the 30 min Endurance Row class. This endurance rowing session focuses on improving your stamina and building aerobic endurance through steady state, low intensity intervals. You'll work your glutes, hamstrings, and quads while rowing to the rhythm of pop music. The class is designed to keep you engaged and challenged throughout the 30 minutes duration. Get ready to enhance your endurance with Ash Pryor's expert guidance.

30 min Endurance Row | Peloton Ruderkurse

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Ash Pryor takes you through an Extra 5 endurance row workout, meant to be stacked on top of another class, so make sure you are already warmed up. The two main intensities in this workout are moderate and easy. R&B music will keep you energized.

Extend your workout with Extra 5 Endurance Row, led by Ash Pryor. This 5 minutes intervals rowing class is designed to keep your workout going with a quick and efficient endurance row. Focus on your glutes, hamstrings, and quads throughout the session. Ideal for those looking to maintain their momentum after a warm-up. Join Ash Pryor and push your limits with Extra 5 Endurance Row.

TLC: Greatest Hits

Creep

This Is Acting (Deluxe Version)

Move Your Body (Alan Walker Remix)

Cool Down

Drills

Extra 5-Minute Endurance Row Workout Video

Rhino Hi-Five: Paula Cole

I Don't Want to Wait

Somebody

HAPPINESS

Chilombo

Pray For You

The Days / Nights (EP)

The Nights

The Click

The Good Part

Jade To The Max

Don't Walk Away

SHE IS COMING

Slide Away

Love In The Future (Expanded Edition)

All of Me

Warm-up

30 min Endurance Row

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Members love the sturdy build and advanced features of the Bike+. They find the setup intuitive and the touchscreen responsive. The diverse classes and engaging instructors motivate consistent use, enhancing fitness and overall well-being.

Members love the Tread for its sleek, compact design, intuitive interface, and smooth performance. They appreciate the engaging instructors and music, and find it motivating and highly effective for their fitness routines.

Members love the smooth running surface, high-quality screen, and overall build quality of the Tread+. They find the product enhances their endurance and praise the motivating instructors.

AI-generated from the text of member reviews

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