Join Ash Pryor for the 30 min Intervals Row class, designed to increase your strength and endurance. This interval-based rowing session includes a wide range of efforts followed by moments of active recovery. As you row, you'll target muscles like your glutes, hamstrings, and quads. The class features pop music to keep you motivated throughout the workout. Don't miss this opportunity to challenge yourself with Ash Pryor's guidance.

30 min Intervals Row | Peloton Ruderkurse

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