30 min Mariah Carey Row
Erstmals ausgestrahlt am
Adrian Williams
Rudern
Peloton App
Bereits Mitglied?
Hier anmeldenKostenlos testen
Bereits Mitglied?
Hier anmeldenWeitere Informationen
Join Adrian Williams for the 30 min Mariah Carey Row. This music / theme rowing class will have you moving to Mariah's iconic songs. The class focuses on working your glutes, hamstrings, and quads. With a duration of 30 minutes, it is perfect for a quick yet effective workout. Let Adrian guide you through an engaging rowing session with great music.
Explizit
Untertitel: DE, EN
Ausrüstung
- Rudergerät
Mit Musik von
Mariah Carey, T-Pain, O.D.B.
Wiedergabeliste
Make It Happen
Mariah CareyObsessed
Mariah CareyAll I Want for Christmas Is You
Mariah Carey
Wiedergabeliste
Make It Happen
Mariah CareyObsessed
Mariah CareyAll I Want for Christmas Is You
Mariah CareyDreamlover
Mariah Carey
Kursplan
Warm-up
3 BewegungenRudern
33 BewegungenCool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Gesäßmuskeln
13%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
13%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
13%
Tertiäre Muskelgruppe
Core
9%
Sekundäre Muskelgruppe
Hüften
9%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
43%