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30 min Top 50 Music Row: #50-41

30 min Top 50 Music Row: #50-41

Erstmals ausgestrahlt am

Ash Pryor

Rudern

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Join Ash Pryor for 30 min Top 50 Music Row #50-41, a 30 minutes music/theme rowing class. Celebrate a year of milestones with the incredible music that kept us going in Peloton’s Top 50 Music Countdown series. Enjoy epic new releases and classic fan favorites as you row to 2023's Top 50 most-loved Peloton songs. This pop music-themed class will work your glutes, hamstrings, and quads. Get ready to row with Ash Pryor and experience an engaging workout.

Explizit

Untertitel: DE, EN, ES

Ausrüstung

  • Rudergerät

Mit Musik von

Eminem, Fall Out Boy, Skrillex, Tiësto

Wiedergabeliste

  • VENTE CONMIGO

    VENTE CONMIGO

    Feid
  • Save Rock And Roll

    My Songs Know What You Did In The Dark (Light Em Up)

    Fall Out Boy
  • Let It Die

    Let It Die

    Ellie Goulding

Wiedergabeliste

  • VENTE CONMIGO

    VENTE CONMIGO

    Feid
  • Save Rock And Roll

    My Songs Know What You Did In The Dark (Light Em Up)

    Fall Out Boy
  • Let It Die

    Let It Die

    Ellie Goulding
  • Waffle House

    Waffle House

    Jonas Brothers

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    1 Bewegung

    2 min

  • caesar

    Drills

    1 min

  • warmup

    Warm-up

    1 Bewegung

    2 min

  • caesar

    Rudern

    33 Bewegungen

    25 min

  • caesar

    Drills

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Gesäßmuskeln

13%
Tertiäre Muskelgruppe

Hintere Oberschenkelmuskeln

13%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

13%
Tertiäre Muskelgruppe

Core

9%
Sekundäre Muskelgruppe

Hüften

9%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

43%
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