5 min Warm Up Row
Erstmals ausgestrahlt am
Katie Wang
Rudern
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Aktiviere deine Muskeln und erhöhe deine Herzfrequenz bei diesem Warm-up Row, das dir hilft, beim Workout dein Bestes zu geben.
Untertitel: EN
Ausrüstung
- Rudergerät
Mit Musik von
Selena Gomez, 24kGoldn, Studio Killers
Wiedergabeliste
CITY OF ANGELS
24kGoldnJenny (I Wanna Ruin Our Friendship)
Studio KillersHands To Myself
Selena Gomez
Wiedergabeliste
CITY OF ANGELS
24kGoldnJenny (I Wanna Ruin Our Friendship)
Studio KillersHands To Myself
Selena Gomez
Körperaktivität
Gesäßmuskeln
13%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
13%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
13%
Tertiäre Muskelgruppe
Core
9%
Sekundäre Muskelgruppe
Hüften
9%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
43%