Direkt zum Inhalt
Peloton Logo

Active Wear

Extra 5: HIIT Row

Nur für Neukund:innen der App. Weitere Bedingungen gelten.*

Kostenlos testen
Arrow

Zurück zu Ruderkurse

Zurück zu Ruderkurse

Arrow

Zurück

Zurück

Extra 5: HIIT Row

Extra 5: HIIT Row

Erstmals ausgestrahlt am 7/4/25

Adrian Williams

Rudern

Peloton App

Bereits Mitglied? 

Hier anmelden
Kostenlos testen
Kostenlos testen

Bereits Mitglied? 

Hier anmelden

Weitere Informationen

Ergänze dein Workout mit diesem kurzen und effizienten HIIT Row – aber nur wenn du schon aufgewärmt bist.

Untertitel: EN

Ausrüstung

  • Rudergerät

Mit Musik von

Sade, Chamillionaire, Krayzie Bone

Wiedergabeliste

  • The Sound of Revenge

    Ridin' (Album Version (Edited)) (feat. Krayzie Bone)

    Chamillionaire, Krayzie Bone
  • The Ultimate Collection

    By Your Side (Remastered)

    Sade

Wiedergabeliste

  • The Sound of Revenge

    Ridin' (Album Version (Edited)) (feat. Krayzie Bone)

    Chamillionaire, Krayzie Bone
  • The Ultimate Collection

    By Your Side (Remastered)

    Sade

Kursplan

  • caesar

    Rudern

    8 Bewegungen

    4 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Gesäßmuskeln

13%
Tertiäre Muskelgruppe

Hintere Oberschenkelmuskeln

13%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

13%
Tertiäre Muskelgruppe

Core

9%
Sekundäre Muskelgruppe

Hüften

9%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

43%
app banner

Zugang zu Kraft, Yoga und mehr in der Peloton App

Kostenlos testen
  • Kaufen und Lernen

  • Mitgliedschaft

  • Trainer:innen

  • Über uns

  • Rückblick

  • Team

  • Jobs

  • In den Medien

  • Global

  • Investoren

  • Impressum

  • Positiver Einfluss und Inklusion

  • Besuche uns

  • Studio

  • Kund:innenservice

  • Kontaktiere uns

  • Peloton Support

  • Herstellergarantie und Peloton Rundum-Schutz

  • Datenschutzzentrum

E-Mail eingeben, um News zu erhalten

Durch die Angabe deiner E-Mail-Adresse erklärst du dich einverstanden, von uns über aktuelle Angebote und Updates per E-Mail informiert zu werden. Durch Klicken des Abmelde-Links in einer dieser E-Mails kannst du dieses Einverständnis jederzeit widerrufen.

Weitere Informationen zur Datenverarbeitung findest du in unserer Datenschutzerklärung, die wir erst kürzlich aktualisiert haben.
  • Phone

    0800 000 1841

  • Help

    Hilfe

  • Facebook
  • Instagram
  • You Tube

Hol dir die Peloton App

  • Apple-Logo
  • Google-Logo
  • Amazon-Logo
AmexDiscoverMastercardVisa
TUV Sud Logo

  • Datenschutzerklärung
  • Mitgliedschaftsbedingungen
  • Barrierefreiheit
  • Verträge hier kündigen

© Peloton 2012-2025, Peloton Interactive Deutschland GmbH. Alle Rechte vorbehalten.

Extra 5: HIIT Row | Peloton Ruderkurse

Select your country preferences

We've noticed you're shopping from the United States. Please update your country preferences to see content specific to your location.

    Currency: $ USD