Direkt zum Inhalt
Peloton Logo

Active Wear

Extra 5: HIIT Row

Nur für Neukund:innen der App. Weitere Bedingungen gelten.*

Kostenlos testen
Arrow

Zurück zu Ruderkurse

Zurück zu Ruderkurse

Arrow

Zurück

Zurück

Extra 5: HIIT Row

Extra 5: HIIT Row

Erstmals ausgestrahlt am 7/8/23

Katie Wang

Rudern

Peloton App

Bereits Mitglied? 

Hier anmelden
Kostenlos testen
Kostenlos testen

Bereits Mitglied? 

Hier anmelden

Weitere Informationen

Keep your workout going with Extra 5 HIIT Row, a quick and efficient HIIT row meant to be taken after you have already warmed up. Led by instructor Katie Wang, this intervals rowing class focuses on high-intensity training. The class primarily works your glutes, hamstrings, and quads. Enjoy the energetic beats of pop music as you push through this brief yet powerful session. Perfect for those looking to add an extra challenge to their routine.

Untertitel: EN

Ausrüstung

  • Rudergerät

Mit Musik von

Firebeatz, SAINt JHN

Wiedergabeliste

  • Big Beach Bootique 5

    Where's Your Head At

    Firebeatz
  • Roses

    Roses

    SAINt JHN

Wiedergabeliste

  • Big Beach Bootique 5

    Where's Your Head At

    Firebeatz
  • Roses

    Roses

    SAINt JHN

Kursplan

  • caesar

    Rudern

    10 Bewegungen

    4 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Gesäßmuskeln

13%
Tertiäre Muskelgruppe

Hintere Oberschenkelmuskeln

13%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

13%
Tertiäre Muskelgruppe

Core

9%
Sekundäre Muskelgruppe

Hüften

9%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

43%
app banner

Zugang zu Kraft, Yoga und mehr in der Peloton App

Kostenlos testen
  • Kaufen und Lernen

  • Mitgliedschaft

  • Trainer:innen

  • Über uns

  • Rückblick

  • Team

  • Jobs

  • In den Medien

  • Global

  • Investoren

  • Impressum

  • Positiver Einfluss und Inklusion

  • Besuche uns

  • Studio

  • Kund:innenservice

  • Kontaktiere uns

  • Peloton Support

  • Herstellergarantie und Peloton Rundum-Schutz

  • Datenschutzzentrum

E-Mail eingeben, um News zu erhalten

Durch die Angabe deiner E-Mail-Adresse erklärst du dich einverstanden, von uns über aktuelle Angebote und Updates per E-Mail informiert zu werden. Durch Klicken des Abmelde-Links in einer dieser E-Mails kannst du dieses Einverständnis jederzeit widerrufen.

Weitere Informationen zur Datenverarbeitung findest du in unserer Datenschutzerklärung, die wir erst kürzlich aktualisiert haben.
  • Phone

    0800 000 1841

  • Help

    Hilfe

  • Facebook
  • Instagram
  • You Tube

Hol dir die Peloton App

  • Apple-Logo
  • Google-Logo
  • Amazon-Logo
AmexDiscoverMastercardVisa
TUV Sud Logo

  • Datenschutzerklärung
  • Mitgliedschaftsbedingungen
  • Barrierefreiheit
  • Verträge hier kündigen

© Peloton 2012-2025, Peloton Interactive Deutschland GmbH. Alle Rechte vorbehalten.

Extra 5: HIIT Row | Peloton Ruderkurse

Select your country preferences

We've noticed you're shopping from the United States. Please update your country preferences to see content specific to your location.

    Currency: $ USD