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10 min AFO Cool Down Run: Maroon 5

10 min AFO Cool Down Run: Maroon 5

Erstmals ausgestrahlt am

Jermaine Johnson

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Join Jermaine Johnson for the 10 min AFO Cool Down Run Maroon 5. This cool down running class offers a front-row ticket to another AFO ‘22 show. Enjoy the pop music genre as you wind down and catch the vibe. The class focuses on working your hamstrings, quads, and glutes. Get ready to move and experience a unique cool down session.

Untertitel: DE, EN

Ausrüstung

  • Laufband

Mit Musik von

Maroon 5, Christina Aguilera

Wiedergabeliste

  • Songs About Jane: 10th Anniversary Edition

    This Love

    Maroon 5
  • V

    Sugar

    Maroon 5
  • Red Pill Blues (Deluxe)

    Wait

    Maroon 5

Wiedergabeliste

  • Songs About Jane: 10th Anniversary Edition

    This Love

    Maroon 5
  • V

    Sugar

    Maroon 5
  • Red Pill Blues (Deluxe)

    Wait

    Maroon 5
  • Hands All Over (Deluxe)

    Moves Like Jagger (Studio Recording From "The Voice" Performance) (feat. Christina Aguilera)

    Maroon 5, Christina Aguilera

Kursplan

  • cooldown

    Cool Down

    2 Bewegungen

    10 min

Körperaktivität

Body Activity

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

16%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

12%
Sekundäre Muskelgruppe

Core

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

27%