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10 min Cher Warm Up Run

10 min Cher Warm Up Run

Erstmals ausgestrahlt am

Marcel Maurer

Laufen

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Join Marcel Maurer for the 10 min Cher Warm Up Run. This music running class features the unforgettable hits of the goddess of pop, Cher. Warm up your hamstrings, quads, and calves as you run to the rhythm of pop music. Get ready to enjoy a quick and energizing session. Don't miss this unique experience with Marcel!

Ausrüstung

  • Laufband

Mit Musik von

Cher

Wiedergabeliste

  • Believe

    Strong Enough

    Cher
  • Believe

    Believe

    Cher
  • If I Could Turn Back Time: Cher's Greatest Hits

    The Shoop Shoop Song (It's In His Kiss)

    Cher

Wiedergabeliste

  • Believe

    Strong Enough

    Cher
  • Believe

    Believe

    Cher
  • If I Could Turn Back Time: Cher's Greatest Hits

    The Shoop Shoop Song (It's In His Kiss)

    Cher
  • All or Nothing EP (Remixes)

    All or Nothing

    Cher

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    9 Bewegungen

    10 min

Körperaktivität

Body Activity

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

15%
Tertiäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

14%
Tertiäre Muskelgruppe

Core

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

26%