10 min Cool Down Run
Erstmals ausgestrahlt am
Marcel Maurer
Laufen
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Lass in diesem Cool-Down-Lauf deine Herzfrequenz langsam sinken und gib deinen Muskeln Erholung.
Ausrüstung
- Laufband
Mit Musik von
Justin Timberlake, Miley Cyrus, Barry Can't Swim, Roxy Dekker
Wiedergabeliste
Kimbara
Barry Can't SwimSugardaddy
Roxy DekkerSummer Love
Justin Timberlake
Wiedergabeliste
Kimbara
Barry Can't SwimSugardaddy
Roxy DekkerSummer Love
Justin TimberlakeParty In The U.S.A.
Miley Cyrus
Kursplan
Cool Down
7 Bewegungen
Körperaktivität
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
15%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
13%
Tertiäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
27%