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10 min Craig David Cool Down Run

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10 min Craig David Cool Down Run

10 min Craig David Cool Down Run

Erstmals ausgestrahlt am 19/10/23

Susie Chan

Laufen

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Join Susie Chan for the 10 min Craig David Cool Down Run. This cool down running class is set to the smooth grooves of Craig David, whose more than 20 years of hits span garage, R&B, and pop. The class focuses on calming your body and mind after a workout. Enjoy the music as you cool down and stretch your hamstrings, quads, and calves. Take this 10 minutes session to unwind and recover.

Untertitel: DE, EN, ES

Ausrüstung

  • Laufband

Mit Musik von

Craig David

Wiedergabeliste

  • Trust Me

    Hot Stuff (Let's Dance)

    Craig David
  • Born to Do It

    Walking Away

    Craig David
  • Heartline (Acoustic)

    Heartline (Acoustic)

    Craig David
  • Slicker Than Your Average (US version)

    What's Your Flava? (Radio Edit)

    Craig David

Wiedergabeliste

  • Trust Me

    Hot Stuff (Let's Dance)

    Craig David
  • Born to Do It

    Walking Away

    Craig David
  • Heartline (Acoustic)

    Heartline (Acoustic)

    Craig David
  • Slicker Than Your Average (US version)

    What's Your Flava? (Radio Edit)

    Craig David

Kursplan

  • cooldown

    Cool Down

    3 Bewegungen

    10 min

Körperaktivität

Body Activity

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

15%
Tertiäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

14%
Tertiäre Muskelgruppe

Core

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

26%
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