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15 min Country Pop Run

15 min Country Pop Run

Erstmals ausgestrahlt am

Matty Maggiacomo

Laufen

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Join Matty Maggiacomo for the 15 min Country Pop Run. This music running class features a high-energy country pop playlist that will keep you motivated throughout the session. You'll work your hamstrings, quads, and calves as you run to the beat. The class is designed to be fun and engaging, making it a great addition to your fitness routine. Lace up your running shoes and get ready to enjoy a dynamic workout with Matty.

Explizit

Untertitel: EN

Ausrüstung

  • Laufband

Mit Musik von

Shania Twain, Chris Stapleton, Kacey Musgraves, Elle King

Wiedergabeliste

  • Pageant Material

    Pageant Material

    Kacey Musgraves
  • Come Get Your Wife

    Drunk (And I Don't Wanna Go Home)

    Elle King, Miranda Lambert
  • Starting Over

    Arkansas

    Chris Stapleton

Wiedergabeliste

  • Pageant Material

    Pageant Material

    Kacey Musgraves
  • Come Get Your Wife

    Drunk (And I Don't Wanna Go Home)

    Elle King, Miranda Lambert
  • Starting Over

    Arkansas

    Chris Stapleton
  • Queen Of Me (Royal Edition)

    Inhale/Exhale AIR (feat. BRELAND)

    Shania Twain, BRELAND

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    2 Bewegungen

    4 min

  • running

    Laufen

    10 Bewegungen

    10 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

16%
Tertiäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

13%
Tertiäre Muskelgruppe

Core

12%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

25%