15 min Country Pop Run
Erstmals ausgestrahlt am
Matty Maggiacomo
Laufen
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Join Matty Maggiacomo for the 15 min Country Pop Run. This music running class features a high-energy country pop playlist that will keep you motivated throughout the session. You'll work your hamstrings, quads, and calves as you run to the beat. The class is designed to be fun and engaging, making it a great addition to your fitness routine. Lace up your running shoes and get ready to enjoy a dynamic workout with Matty.
Explizit
Untertitel: EN
Ausrüstung
- Laufband
Mit Musik von
Shania Twain, Chris Stapleton, Kacey Musgraves, Elle King
Wiedergabeliste
Pageant Material
Kacey MusgravesDrunk (And I Don't Wanna Go Home)
Elle King, Miranda LambertArkansas
Chris Stapleton
Wiedergabeliste
Pageant Material
Kacey MusgravesDrunk (And I Don't Wanna Go Home)
Elle King, Miranda LambertArkansas
Chris StapletonInhale/Exhale AIR (feat. BRELAND)
Shania Twain, BRELAND
Kursplan
Warm-up
2 BewegungenLaufen
10 BewegungenCool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
16%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
13%
Tertiäre Muskelgruppe
Core
12%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
25%