20 min 2000s Run
Erstmals ausgestrahlt am
Becs Gentry
Laufen
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Lauf zum Beat dieser energiegeladenen Playlist mit Songs der Nuller-Jahre und einem Lächeln auf dem Gesicht.
Untertitel: EN
Ausrüstung
- Laufband
Mit Musik von
David Guetta, Madonna, Daft Punk, M.I.A.
Wiedergabeliste
One Love (feat. Estelle)
David Guetta, EstelleMusic (Calderone Radio Edit)
MadonnaBoyz
M.I.A.
Wiedergabeliste
One Love (feat. Estelle)
David Guetta, EstelleMusic (Calderone Radio Edit)
MadonnaBoyz
M.I.A.Rise
Gabrielle
Kursplan
Warm-up
3 BewegungenLaufen
4 BewegungenCool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
16%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
13%
Tertiäre Muskelgruppe
Core
12%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
25%