20 min 2000s Run
Erstmals ausgestrahlt am
Jon Hosking
Laufen
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Lauf zum Beat dieser energiegeladenen Playlist mit Songs der Nuller-Jahre und einem Lächeln auf dem Gesicht.
Untertitel: EN
Ausrüstung
- Laufband
Mit Musik von
Coldplay, The Killers, Kings of Leon, The White Stripes
Wiedergabeliste
Seven Nation Army
The White StripesI Bet You Look Good On The Dancefloor
Arctic MonkeysUse Somebody
Kings of Leon, Kings Of Leon
Wiedergabeliste
Seven Nation Army
The White StripesI Bet You Look Good On The Dancefloor
Arctic MonkeysUse Somebody
Kings of Leon, Kings Of LeonYellow
Coldplay
Kursplan
Warm-up
1 BewegungLaufen
8 BewegungenCool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
16%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
14%
Tertiäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
25%